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En nuestro último episodio de la serie Habilidades futuras analizamos las diferentes maneras para aumentar la resiliencia, y por qué este es el momento ideal para aprender esta nueva destreza.
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En la 1ª parte, mira al Dr. Bill Mitchell, psicólogo clínico, hablar sobre el principio de la «zona de bienestar».
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Explora la 2ª parte para saber con más detalle cómo alcanzar esta resiliencia ideal y mantenerla al trabajar en cinco áreas clave.
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Asegúrate de compartir este video con tu equipo. ¿Y por qué no invitarlos a realizar un ejercicio de respiración como micro intento cuando se sientan estresados o agobiados?
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Los subtítulos de los videos están en 5 idiomas (inglés, chino simplificado, francés canadiense, español latinoamericano y turco). Pueden activarse haciendo clic en «CC», en el reproductor de video.
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Manuel Baldasano
Group Head of Customer Channels |
WPB
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Anita Sandhu
Global Head of Frontline People Experience | Group Customer Channels | WPB
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